Chyba mało kto codziennie czuje się idealnie. Od rana do wieczora cieszy się odpowiednią ilością energii czy komfortem w brzuchu. Niestety w

Przepis na około 10 prostych i szybkich w przygotowaniu racuchów. Latem z malinami, jeżynami, jagodami a jesienią z jabłkami, gruszkami, żurawiną. Smakują

Czego potrzebuję? 2 ząbki czosnku 3 marchewki 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki sosu sojowego (jeśli potrzebujesz- daj więcej) Pieprz Garść

Czego potrzebuję? szklanka (250ml) opłukanej ciecierzycy 2 ząbki czosnku 1 łyżka pasty tahini duża szczypta soli sok z połowy cytryny duża szczypta